坐骨を立てる生き方(腰痛・膝痛の方にオススメ。クロスバイクと骨盤サポートシートバックジョイ)
腰痛は、坐骨を立てるようにすると楽になるかも知れない 腰痛で悩んでいる方、あるいは、座っているときに背中が曲がっていて姿勢を良くしたいと思っている方は...
「PC・IT・仕事生活便利」一覧
iPhone（スマホ）1つあればいい 今日から出来る！早起きと読書
iPhone（スマホ）で出来る早起きと読書 朝4時ころには少し空が明るくなり始め、5時ころにはすっかり明るくなっています。 昼間は暑いくらいですから...
歩いているときに見かけた花の名前がわかりますか？iPhoneユーザーならアプリ『花調べ 花認識/花検索』で探せます。
道を歩いていて、ふと綺麗な花が咲いているのを見かけると嬉しくなります。 あー、きれいな花だなー。なんて名前の花なんだろう？ 公園に咲いている花だと、プレ...
判決文を読んでみたい❗️『裁判例情報』を使って判例を無料で調べる方法
新聞や本を読んでいて、 ある事件の裁判の判決文についてコメントや判例（裁判の先例）として紹介がよくあります。 実際の判決文にはいったい何と書いてあるのだ...
大画面のテレビをマルチディスプレイにする方法。HDMIケーブルでMacBook をテレビに接続してディスプレイの設定「ディスプレイをミラーリング」のチェック（レ）を外すだけ❗️
MacBookは薄くて軽く、持ち運びに便利。外出先だけでなく、家の中でもどこでもサッと使える MacBookは薄くて軽い MacBook Retina ...
MacBookをテレビに接続するのは簡単❗️HDMIケーブルでつなぐだけ
MacBook Airをテレビに接続してみたら大画面で大迫力❗ 興味はあるけれど、お金がかかるのではないか、難しいのではないか、という理由で試し...
“カードは便利❗️”なら、クレジットカードではなく、プリペイドカードはいかがでしょうか？
小銭を出さず受け取らずに買物でお金を支払いたい。 レジで並んで、自分の順番がきて、財布の中の1円・5円・10円・50円・100円・50...
一瞬で定型文章入力。単語登録ではできない複数行の文章も登録❗️WindowsならPhraseExpress。
よく使う言葉・定型の挨拶などを繰り返し入力する作業は時間と手間の無駄。単語登録だけでは使い勝手が悪い mailをはじめ文章を作成するときに、よく使う言葉や定型...
KKaMM ノートパソコンスタンド 「腰を下ろせるときには決して立っていない。横になれるときには決して腰を下ろしていない」ヘンリー・フォード
「腰を下ろせるときには決して立っていない。横になれるときには決して腰を下ろしていない」ヘンリー・フォード （第７部「疲労と悩みを予防し、活力と精神を充実させる...
最低限のVBA記述(Excel)だけでも役立つことはある。(例.ひな型ファイルとの組み合わせ)
仕事を頑張るためでなく、少しだけ手間と気持ちが楽になることをめざす工夫を 日常的にExcelを仕事で使っているのでしたら、手間がかかる作業は少しでも、マクロで...
大事なことでも、何でも忘れてしまう‼️➡️iPhoneユーザーならアプリDueを使いましょう
昔話『どっこいしょ』 生まれてはじめて団子をごちそうになったひとが、こんなに美味しいものは食べたことがないと喜びました。 家に帰ったら、ぜひ団子を作って...
Excel選択行を色付するマクロ(Activeline_Activehighlight)を削除するマクロ
「Del_Activeline_Activehighlight」紹介 Excelで開いているSheetの“いま選択しているセルのある行”を色付けして表示させて...
WIndows PCを使っているなら、HNXgrepでファイルの中の文字で目的のファイルを探しましょう❗️
たくさんあるファイルの中から目的のファイルを探す。 どこかのフォルダーへ保存したのだけど、どのファイルだっただろう。 ファイル名や保存・更新しただいたいの年...
キーボード操作でストレス減らし、パソコン操作にかける時間を短縮しましょう
キーボード操作でストレス減らし、パソコン操作にかける時間を短縮しましょう 私は事務所のデスクトップPCではWindows7を使用していますが、マウスは極力使用...
Excelで開いているSheetの“いま選択しているセルのある行”を色付けして表示させて見やすくする。「ActiveLine_Highlight()」マクロの紹介
Excelで開いているSheetの選択しているセル行を色付けして表示させて見やすくする。 これを今開いているExcelファイルで実行するマクロを紹介します...
六法は重くて持ち歩けない！ iPhoneアプリでなら、どこでもいつでも法令を調べられる。
法令［e-Laws] iPhoneアプリ（無料） 『法令ブラウザ書き込み最新六法全書アプリと工業所有権法逐条解説』 六法とは、憲法、民法、商法、刑法、民...
１つに集約。JETSTREAM4&1と消しゴムの２つからFRIXION BALL4 １つだけへ
紙の手帳でスケジュール管理をするには、予定の変更を簡単に書き換えることができる筆記具が重要 予定はシャーペンで書き、予定が変更されたら消しゴムで消して新たに書...
OfficeLensでEverNoteに。気になった記事を簡単にスクラップ。EverNoteをはじめよう！気になったことを何でも保存
EverNoteに何でも保存。 WEBもページごと、電車の吊り広告・街中で見つけた気になるものを写真で、新聞記事、音声メモ EverNoteは便利だと聞くも...
読書にはミニ付箋が便利でおすすめ❗️ ー ポスト・イット スリム見出し（ミニ） ー
学ぶことについて、 まずは気になったことについて本を読むことからはじめてみることのおすすめをしました。 今日は、読書をするときの付箋（ふ...
お金がない！無料（ゼロ円）で学べる方法 カーリルを使って便利に図書館から本を借りよう！
図書館で本を借りてゼロ円で学ぼう！ 昨日は生活保護について投稿しました。人生の中でお金がなくて生活が厳しい時期がある人は珍しくはないかも知れません。私自身も大...